Les activités des Vigilants

Le club des Vigilants est ouvert à tous, petits (dès 2 ans) et grands, et compte plus de 300 adhérents.  Nous sommes affiliés à la FFG (Fédération Française de Gymnastique).

Gymnastique artistique – Baby-gym – Gymnastique adulte – Handicap

L’encadrement

L’encadrement est assuré, tous les jours, sauf le dimanche, par un salarié, responsable technique du club, assisté d’une équipe de gymnastes bénévoles et d’anciens gymnastes restés fidèles au club.

Un budget important est consacré tous les ans pour les formations et, dès 15 ans, les jeunes peuvent en bénéficier. Outre l’encadrement technique, nos gymnastes s’engagent aussi vers le jugement, indispensable pour toute compétition.

Les activités gymniques

Une large palette d’activités gymniques vous est proposée dans notre club.

Gymnastique Artistique

Sport de base par excellence, pur et dur, cette discipline développe une activité musculaire intense, mais légèreté, beauté du geste et perfection sont de rigueur.

Pour les filles, 4 agrès :

• saut de cheval
• barres asymétriques
• poutre
• sol

Pour les garçons, 6 agrès :

• sol
• cheval d’arçons
• anneaux
• saut de cheval
• barres parallèles
• barre fixe

La gymnastique artistique développe de nombreuses qualités : audace, volonté, maîtrise, agilité, souplesse, virtuosité, etc.

La gym de loisirs, c’est la détente avant tout. Pour les enfants de 6 à 7 ans et ceux de 8 à 10 ans (1h30 par semaine), l’apprentissage des éléments de base sur les 4 agrès pour les filles, 6 agrès pour les garçons. Pour les ados filles et garçons de 11 à 16 ans (1h30 par semaine), l’apprentissage d’éléments acrobatiques aux différents agrès.

La gym de compétition. À partir de 7 ans filles et garçons, à raison de 2 à 4 séances (de 3h à 8h30 par semaine), la gymnastique artistique masculine (GAM) et féminine (GAF) entraine les gymnastes à évoluer sur des mouvements imposés ou libres.

Baby-gym et éveil gymnique

Pour favoriser l’épanouissement de toutes les capacités (psychologiques, corporelles, affectives) de l’enfant. Pour aider les plus petits à être bien dans leur corps dans la découverte de leur environnement. L’utilisation d’un matériel pédagogique adapté permet de percevoir les premières sensations de la gymnastique et son apprentissage.

La Baby-gym (de 45 min pour les plus petits à 1h) : premiers pas de l’enfant pour les 2 – 3 ans dans le sport, et la gym en particulier, par le plaisir du jeu, pour qu’il apprenne à se connaître, qu’il acquiert une meilleure expression motrice et une meilleure aisance corporelle, et qu’il se socialise. Éveil musical, comptines, parcours gymniques avec matériel pédagogique…

L’éveil gymnique (1h30 par semaine) : circuits ludiques pour les 4 – 5 ans préparant à toutes les activités gymniques, et notamment en familiarisant les enfants avec la gymnastique aux agrès.

Gymnastique adultes aux agrès

Proposé aux filles et garçons à partir de 16 ans (1h30 par semaine), c’est le plaisir de découvrir ou de retrouver certaines sensations dans l’espace tout en travaillant souplesse, tonus et renforcement musculaire.

Pour les nouveaux venus, c’est l’apprentissage de figures acrobatiques aux différents agrès féminins et masculins.

Handicap

Nous pouvons accueillir des enfants en situation de handicap.